Морская соль с мятой или «бежавой», как ее называли на Руси, облегчает дыхание и расслабляет. Ни одна русская банька не обходилась и не обходится без мяты ее либо заваривают, свежую или сушеную, либо добавляют в воду каплю эфирного масла и обильно поливают ею камни. Мята обеззараживает кожу и "выпаривает" болезнетворные бактерии из верхних дыхательных путей, одновременно расслабляя тело и облегчая дыхание.
Способ применения: растворить 2-3 столовые ложки соли в наполненной водой ванне, перед этим ополоснувшись под душем. Время водной процедуры составляет около 15-20 минут. Не советуют лежать в ванне сразу после еды, а также с высокой температурой.
