Чиа семена Экотопия, 300 г

Чиа семена Экотопия, 300 г

Чиа семена Экотопия, 300 г

Семена чиа - отличное средство для похудения. Они также источник белка и полезных элементов.
  • Код товара: 11467
  • Вес брутто: 350 гр
  • Количество в групповой упаковке: 8
  • Срок годности, дней: 730
  • Белки, в 100г: 15.62
  • Жиры, в 100г: 30,75
  • Углеводы, в 100г: 6,15
  • Пищевая и энергетическая ценность в 100г, Ккал: 490
  • Бренд: Экотопия
Состав: семена чиа
495
В корзину

Чиа происходит из Южной и Центральной Америки; растение выращивалось человеком более 4000 лет назад от ацтеков до майя и других индейских племен , которые полагались на семена в качестве основных продовольственных культур , а также оценивая его положительные эффекты на энергию , выносливость и общее благосостояние.Чиа семена съедали целиком - горстями, измельчали в муку, выжимали в богатое своим составом питательное масло и использовали в традиционной медицине.

В настоящее время чиа выращивается на фермах по всей Южной Америке, в Аргентине, Эквадоре, Боливии и Парагвае.

В отличие от других зерновых культур, таких как рис, овес, пшеница и кукуруза, семена чиа отличаются относительно низким содержанием углеводов - всего 7% их сухого веса. Содержащие более 20% белка, который подавляет высвобождение гормона голода – грелина - они идеально подходят для потери веса, так как сложные углеводы, присутствующие в чиа, только очень постепенно перерабатывают в сахар энергию, предотвращая повышение сахара в крови, которое может вызвать голод.

Чиа, отличаясь высоким содержанием омега-3 и полиненасыщенных жирных кислот , является самым богатым доступным природным источником альфа-линоленовой кислоты, где ее содержится больше, чем в любых других семенах. Эти незаменимые жирные кислоты не могут быть синтезированы в организме человека, так как должны быть получены с пищей и имеют решающее значение для нормального роста, развития и поддержания здорового мозга и сердца.

Чиа также содержит полезные белки, витамины, минералы и антиоксиданты. В чиа есть витамины А, В1, 2,3,6 и 8, а также Е. Кроме того, в них содержится кальций, калий, железо, магний, фосфор и цинк. Минеральный состав чиа также не следует игнорировать. Он содержит магний, кальций и фосфор, а также существенные элементы цинка, железа, меди и калия.

Чиа является древней и натуральной пищей, полезным дополнением к диете, ограниченной суровостью современной жизни. 

9 % объема чиа является высококачественным белком. 

Гель, сформировавшийся в желудке, создает физический барьер между углеводами и пищеварительными ферментами, что полезно для больных сахарным диабетом и людям, следящим за весом.

Применение:

Чиа - универсальная пища, нейтральная по аромату. Она может быть добавлена в различные приготовленные или сырые блюда и помогает дольше оставаться сытыми, так как впитывает в себя значительное количество воды.

Состав:

Семена чиа.

Пищевая ценность

 100 г продукта 

Белки

17,6 г

Жиры

31,2 г

Углеводы

1,3 г

 Энергетическая ценность 

434 ккал

Рекомендуем
Гранола "Сибирская" Marc, 60 гр
82
97
Скидка 15%
В корзину
Подарочный набор Hydra mini, Botavikos
495
550
Скидка 10%
В корзину