Нут и ячмень – древнейшие культуры. Нут любят в азиатских странах. Ячмень используют в русской кухне. А встретились они в простом блюде – каше. Да и кашу то эту варить не надо, ведь она содержит хлопья этих культур. Хлопья достаточно залить горячей водой или горячим растительным молоком, выбор которого в наше время разнообразен. Постояв некоторое время, хлопья набухнут, впитая в себя жидкость. Теперь можно и полакомиться кашкой. Захочется разнообразия – можете добавить в кашу овощи, грибы, приправы.

   Состав: хлопья натуральные нутовые и ячменные.

   Ценность: Б – 16,4 г; Ж – 3,3 г; У – 58г; 349 ккал.