Самый лучший завтрак - льняная каша. Она не просто заполняет
желудок, но и насыщает организм питательными веществами, которых в
льняной муке просто огромное количество!
Она содержит до 30% клетчатки, полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, витамины группы B, калий и цинк.
При
употреблении льняной каши "Худейка" уже через несколько дней,
нормализуется работа кишечника, устраняются даже запоры "со стажем", что
не может не сказаться на стройности фигуры.
Особенно эффективна льняная кашка для "последних 5 кг" до идеального веса, которые сбросить сложнее всего.
Также, льняная мука, входящая в состав, регулирует содержание сахара в крови и является хорошим подспорьем при диабете.
Состав: Ячмень, гречка, льняная мука, салатные растения (петрушки, укроп), смесь красной и зеленой паприки и орегано.
|
Пищевая ценность |
100 г продукта |
|
Белки |
22,3 г |
|
Жиры |
5,6 г |
|
Углеводы |
39,7 г |
|
Энергетическая ценность |
298,4 ккал |
