Лимонад с грейпфрутом и мятой

14 августа 2020

• 6 чашек воды
• 2 лимона
• 3 грейпфрута
• ⅛ - ¼ чашки сахара (тростникового/пальмового/финикового)
• 1-2 веточки мяты

1. Смешать в блендере все ингредиенты, до полного растворения сахара.
2. Подсластить по вкусу или добавить больше сока лимона.
3. Подавать, украсив мятой и дольками грейпфрута.

Время приготовления: 5 минут
Количество порций: 5-6
Количество ккал в 100 гр: 21,3 (БЖУ: 0,5 / 0,1 / 4,8)

Вместо сахара: https://vk.cc/8KAM9f

★ Экопродукты с доставкой: ecotopia.ru
★ Магазин в Москве: Самотечная, 17А
★ Магазин в Питере: Ленина, 40
★ Мы открыты ежедневно с 10 до 20

Источник: https://vk.cc/2EpHeQ

Поиск в новостях

Материалы, представленные в этом блоге, носят ознакомительный характер, не являются медицинскими советами и не заменяют консультацию со специалистом. Мы не рекомендуем заниматься самодиагностикой и самолечением. Берегите себя и будьте здоровы!