КОНОПЛЯНОЕ МОЛОЧКО/HEMP MILK
Вы знаете, что в составе конопляного семечка содержится 18-25% белков и 30-39% отличного ценного растительного масла? Ценность этого масла заключается в том, что оно содержит большое количество ненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6, причем в соотношении, идеальном для усвоения организмом человека.
Конопляное молоко имеет противовоспалительный, мочегонный, общеукрепляющий эффект. Его применяют для лечения болезней пищеварительной и мочеполовой систем, подагры, туберкулеза и нервного истощения.
Что важно: во-первых, наряду с рисовым и соевым, это веганская альтернатива обычному молоку. А во-вторых, и в главных, это мощный источник Омега 3/Омега 6 жирных кислот в прекрасном соотношении (1:3), рекомендованном ВОЗ. Столь идеальный баланс жизненно необходимых аминокислот в растительной пище больше не встречается. В-третьих, конопляное молоко и коктейли — натуральная альтернатива химически-синтезированным спортивным коктейлям.
Рецепты приготовления:
1. Смешайте 2-3 ст. л. урбеча из не обжаренных(!) семян конопли и 1-2 стакана воды с 1 ч ложкой подсластителя в блендере. Можно добавить банан и ягоды по вкусу.
2. Семена конопли измельчите в порошок в ступке и залейте очищенной водой, дайте настояться. Затем добавьте подсластитель (опционно) по вкусу и хорошо размешайте. Процедите для отделения жмыха от молока.
Конопляное молоко получается жирным, насыщенным и питательным, с необычным привкусом семени. Если хотите придать молоку привычный и приятный вкус, то добавьте в блендер банан. Коктейль при этом станет густым и обволакивающим.
Конопляное молоко полезно при бронхите, геморрое, почечных заболеваниях, болезнях мочевого пузыря. Здоровая жизнь рекомендует его пить кормящим женщинам, для усиления секреции молока.
Очищенные семечки конопли
Урбеч из необжаренных семян
Материалы, представленные в этом блоге, носят ознакомительный характер, не являются медицинскими советами и не заменяют консультацию со специалистом. Мы не рекомендуем заниматься самодиагностикой и самолечением. Берегите себя и будьте здоровы!