Грецкий орех. Рецепты долголетия.

Орехи превосходят все зерновые культуры, уступая лишь бобовым. А съев, например, с утра 100 г ядер ореха, человек насыщает свой организм до самого вечера.
Ядра и листья грецкого ореха богаты витаминами С, В1, В2, РР, провитаминами, каротином. Много в них солей железа, кобальта и других биологически активных полезных веществ. 

Грецкие орехи рекомендуется включать в рацион ослабленным, истощенным людям, а также больным в период выздоровления.
Для этого нужно воспользоваться общеукрепляющим рецептом, повышающим иммунитет, очищающим кровь, насыщающим организм витаминами и микроэлементами. 

Грецкие орехи очистить от скорлупы, вместе с кожурой и зеленой кожицей прокрутить через мясорубку, а затем полученную массу смешать с сахаром или медом в соотношении 1:1. Поместить все в стеклянную банку, плотно закрыть крышкой и поставить в темное место на 1 месяц. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день перед едой. 

Это средство очень хорошо помогает при почечных и легочных поликистозах, инфекционных заболеваниях желудка и печени, излечивает зоб, очищает кишечник от паразитов. 

Настой из листьев грецких орехов может помочь при склерозе мозговых и сердечных сосудов, также его принимают для улучшения обмена веществ и снижения сахара в крови. Приготовление: 2 чайные ложки измельченных листьев заварить 1 стаканом кипятка, настаивать час, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.

Листья грецкого ореха обладают ранозаживляющими свойствами. Для этого 5г измельченных листьев залить 1 стаканом кипятка. Теплый процеженный отвар прикладывать в виде примочек к ране, одновременно принимая внутрь.

Настой листьев и околоплодников грецких орехов повышает, функциональную активность клеток кожи, полезен при гнойной сыпи, лишаях, экземе. 5 столовых ложек сырья залить 0,5 л кипятка и оставить до полного охлаждения, затем процедить. Принимать в виде компрессов, а также добавлять в воду во время приема ванны.

Например, урбеч из грецкого ореха - уникальный продукт. Перемолотые в пасту орехи не проходили термообратку и сохранили максимум пользы.