5-19 Мая или 1-15 Июня 2012
Йога-треккинг в Гималаях
(Долина Кангра, Индия)
c Машей Гамалеевой
Испытай себя на высоте 4000 метров...
Резиденция Далай Ламы в изгнании и Кармапы 17-ого.....атмосфера
буддийской безмятежности ... и зашкаливающая энергия Лорда Шивы — покровителя
этих мест — сливаются воедино. Парадоксальный микс
создает неповторимые условия для серьезных практик: телесных,
энергетических, медитативных....
"Поначалу я приезжала в эти места практиковать сама. И люди, с
которыми я подружилась за это время: команда горных гидов, деревенские
жители, лесничие и даже горные пастухи — все они, открывавшие мне мир
Гималаев, помогли родиться данному проекту. Вот уже третий год мы
проводим йога-ретриты в долинах Кангра и Чамба".
Долина Кангра раскинулась у подножья Гималаев (1500 — 2000 м над уровнем
моря)...
Ласковое солнце, пробивающееся сквозь еловые ветви, запах хвои, шум горных рек
и водопадов, снежные вершины и рисовые поля вокруг, огонь рододендроновых
деревьев в цвету.....
Мы отправимся с вами в места, в которые издревле уходили йоги-аскеты и
отшельники в поисках просветления и освобождения от кармы.
Программа йога-ритрита разбита на две части....Неделя горного треккинга и неделя «оседлой» жизни в деревне Дхарамкот.
Во время похода мы будем ночевать в палатках, пещерах или в горных
деревеньках у местных жителей. Здесь вы сможете познакомиться с культурой
местного этноса Гадди и реалиями их жизни, научиться печь хлеб и готовить
традиционные индийские блюда. А если повезет, то мы побываем на индийской
свадьбе или пудже (обряд жертвоприношения, чаще всего Шиве и Дурге в
здешних местах). Горные высоты ( порой до 4000 тысяч метров)
станут и дополнительным испытанием, и небывалым
источником жизненной энергии. Вы сами почувствуете этот мощный поток и
сумасшедшие вибрации Гималаев во время наших занятий в треккинге.
Йога-классы во время пребывания в Дарамкоте будут более интенсивными. Эти дни
вы также сможете посвятить своему здоровью.... В окрестностях несколько хороших
мастеров тибетского массажа, тибетских и аюрведических клиник... Или
творческими практикам: воркшопы по контактной импровизации, фламенко и храмовому
индийскому танцу, параглайдинг, классы живописи, игры на
флейте и ситаре и многое другое — в вашем распряжении. Также вы сможете
посетить буддийские монастыри в округе и, возможно, попасть на лекции
Далай Ламы...
Для кого: серьезных йога-практиков, любителей активного отдыха, этнографического и экотуризма.
Стоимость:
27000 рублей
В стоимость включено:
Треккинг программа (7 дней) со всей экипировкой
Курс Йоги (2 занятия в день утро/вечер)
Проживание в гест-хаусе (двухместное размещение)
Питание: йогические завтраки
Трансфер из аэропорта Дели до места размещения и обратно (около 9 часов
на минибасе)
Отдельно оплачивается:
Авиабилет (от 14000 рублей)
Виза (около 3000 через агентство)
Количество мест ограничено.
Регистрационный
взнос 2000 рублей
-
Координатор тура в Москве: Петр Михнюкевич? тел. +7 985 1147191 e–mail: eco@ecotopia.ru, в теме письма укажите, пожалуйста, слово ИНДИЯ. skype: ipetrum.
________________________________________________________________________________
Мы едем в Индию!
Путешествуя по Индии, мы посетим удивительные по красоте и силе места, глубоко погружаясь в волшебную атмосферу и древнейшую культуру востока. Наши странствия будут носить больше познавательный и развивающий характер, нежели развлекательный, чтобы мы смогли вынести из них максимум пользы, новых знаний, навыков, опыта. Нас ждут внутренние открытия и прозрения, озарения и встречи с замечательными людьми.
Краткое описание путешествия
Мы увидим и попробуем прочувствовать, как зарождались и развивались великие цивилизации. В Дели познакомимся с мистической культурой древних Вед в величественном храмовом комплексе Акшардхам. Примем участие в экскурсии на лодках по подземной реке в пещере, встретимся с суфийскими мистиками-дервишами и будем участвовать в экстатических медитативных танцах - зикрах.
В Раджастхане увидим мир легендарных воинов Раджпутов, основоположников древних родов эпоса Махабхараты и поднимемся к раджпутской крепости верхом на слонах, а затем нас ждет переход по пустыне на верблюдах.
В Агре будем восхищаться красотой Тадж Махала, самым великим памятником любви. Познакомимся с учениями Будды в легендарных храмовых пещерах Еллоры и Аджанты. В Мумбае прикоснемся к необычным древним учением зароастризма. Нас ожидает отдых на берегу теплого моря, где будет преподаваться курс Йоги и Ведической философии под руководством мудрого старца. Мы проделаем большой путь накопления жизненного опыта, самосовершенствования и укрепления мировоззрения.
Индия - уникальная страна с очень необычной культурой для западного человека. Люди, попадающие туда без опыта и знания обычаев этой страны, рискуют быть негативно шокированными и не только не получить наслаждение от созерцания, но и потерять желание изучать эту удивительную культуру, колыбель многих учений и цивилизаций. Поэтому мы отправляемся в путешествие с опытным проводником, который хорошо знает, любит и понимает эту страну, так же как и русскую и европейскую культуру. У нас будет шанс не только наслаждаться путешествием, но также успешно открывать для себя сокровища духовных знаний и культуры, бездонной кладезью которой эта страна действительно является.
Автор, проводник и переводчик тура: Карен Асатрян? - жил и путешествовал по Индии и по странам востока, изучал разные школы философии и йоги, а также древние цивилизации и культуры. Преподает Гималайский стиль аштанга Йоги и организовывает туры по странам ведической цивилизации. Он и будет показывать, рассказывать, объяснять и оберегать нас во время всего путешествия.
- Жилье: Будем жить по-разному: в гостиницах, в гестхаусах, в ашрамах (храмах, духовных центрах) и в домах индийцев.
- Транспорт: Перемещаться будем тоже по-разному: на микроавтобусах, на поездах, на джипах, мотто-рикшах, вело-рикшах, пешком.
- Пища: Вегетарианская, восточная, разнообразная, трехразовая, обилие фруктов и овощей, чай с молоком, ласси и т.д. Отсутствие алкоголя.
- Направление: Дели - Агра - Джаипур - Читоргарх - Удайпур - Сурат - Еллора - Аджанта - Мумбай.
Программа путешествия по дням
Вылет из Москвы.
День 1. Прибытие в аэропорт Индира Ганди в Дели. Встреча с автором тура Кареном. Первый день адаптации. Жить будем в одном из самых экзотических мест в старом Дели. В первый день принятие специальной пищи для адптации организма к новой среде.
Вечер. Круг знакомств, инструкция по поведению в Индии во время путешествия, прогулка по одному из самых древних и красочных базаров в старом Дели. Есть что посмотреть, особенно для женщин, много всякой разнообразной экзотики.
День 2. Посещение Суфийских дервишей - мистиков из ордена Чишти в древнем храме Дарге, ознакомление с многовековой традицией суфиев, мистические танцы – экстатические песнопения - зикры.
Вечер. Посещение храма Акшардхам, где будет наглядная историческая экскурсия на лодках по пещере. Ознакомление с Ведической цивилизацией - мистической, легендарной и загадочной культурой древних Ариев. Это поможет в дальнейшем лучше понять увиденное и услышанное. Карен будет комментировать и отвечать на вопросы. Отъезд на автобусе в Агру (Дели-Агра около 4-5 ч. 200км)
День 3. Прибытие в Агру, (Агра основана в XV веке. Во второй половине XVI века Агра стала столицей империи Великих Моголов; в городе насчитывалось более 500 тыс. жителей,)
Посещение всемирно известного мавзолея Тадж Махал – великого памятника любви, возведенного в 1630 году императором Шах Джаханом. Во второй половине дня осмотр форта Агры.
Вечер. Отъезд в Джайпур (Агра-Джайпур около 5 часов, 220 км)
День 4. Прибытие в Джайпур, столицу штата Раджастан. (Джайпур - родина древних воинов раджпутов был построен в 1727 году Махараджей Савай Джай Сингхом.)
Посещение обсерватории Джайпура Джантар Мантар, поездка в форт Амбер на слонах. Это один из лучших образцов архитектуры воинов Раджпутов.
Вечер. Свободная прогулка по базарам с драгоценными камнями, чем особенно славится Джайпур, отъезд в Пушкар (Джайпур – Пушкар).
День 5. Прибытие в Пушкар. Поход на верблюдах в пустыню. Лагерь в пустыне.
Вечер Ночуем в пустыне. Полное и абсолютное Безмолвие.
День 6. Возвращение из пустыни
Вечер. Отдых в гостинице, свободное время - подготовка и отъезд в Удайпур
День 7. Прибытие в Удайпур. Удайпур считается самым красивым городом Раджастана и одним из самых романтичных городов Индии. Город дворцов, озер и ухоженных садов. Посещаем дворцы, ощущаем мир раджпутов, ознакомление с городом и историей раджпутов
Вечер Вечером свободное время. Прогулка по городу. Ночуем в Удайпуре.
День 8. Прогулка по парку. Со смотровой площадки на восходе солнца открывается прекрасный вид на озеро,
Вечер. Подготовка и отъезд в Сурат .
День 9. Пребытие в Сурат, на пляж хажира бич. Будем купатся в теплем море, отдохать. Это удобное место для занятия Йогой.
Вечер. Занятия по системе йоги (для желающих): беседа об исторических основах йоги, о феномене природных сил и о секретах пробуждения жизненной энергии
День 10. День отдыха, свободное время, купание, занятия по йоге, прогулки по местности.
Вечер. Свободное время, закат солнца, вкусная пища. Отъезд в Аурангабад к Пещерам Аджанта и Эллора (Сурат - Аурангабад 4-5ч).
День 11. Посещение пещер Эллоры (Пещеры Эллоры являются одним из самых прекрасных архитектурных экземпляров пещерных храмов мира. Всего насчитывается 34 пещерных храма, которые можно разделить на три религиозные группы. 12 пещер посвящённых Буддизму Махаяны (550-750 нашей эры) располагаются в южной части комплекса.)
Вечер. Свободное время, отдых.
День 12. Посещение пещеры Аджанты. Ознакомление с буддийской культурой.
(Аджанта комплекс буддистских пещер, 2 век до нашей эры , расположен полукругом на берегах реки Вагхорэ. ) Медитативные практики в храмовом пещере Аджанты, беседы о буддизме.
Вечер. Отъезд в Мумбай. (Мумбай — один из важнейших экономических центров Индии. Город больших контрастов, где роскошь и богатство соседствует с нищетой).
День 14. Прибытие в Мумбай. Отдых. Встреча с Парсамы-зороастрами Бомбея (Зороастризм - одна из древнейших религий. В древности зороастризм являлся основной религией Западной Азии, а в форме митраизма распространился на огромных просторах Римской империи. Зороастризм был государственной религией Ирана до его завоевания арабами .Парсы Мумбая – это потомки древних персов-зороастрийцев, бежавших от исламского гнёта в IX в.), посещение храма зороастров, ознакомление с уникальной философией зороастризма.
Вечер. Свободное время для прогулки по городу и отдыха. Круг для обобщения всех полученных знании и впечетления. Прощальный банкет.
День 15. подготовка и отъезд в Международный аэропорт имени Шиваджи Мумбая. Вылет Мумбай – Москва.
Что брать с собой
- Рюкзак основной - Крепкий, добротный, легкий 50 -70 литров.
- Второй рюкзак - маленький, для местного пользования.
- Спальный мешок. Легкий, теплый, хорошего качества (зимой в Индии ночью может быть холодно, особенно в пустыне, до нуля градусов).
- Куртка. Крепкая, легкая, типа штормовки.
- Свитер шерстяной или куртка из полартека.
- Футболки. Минимум 2 штуки
- Брюки. Легкие, свободные, походные. Лучше с боковыми карманами и с молниями на карманах.
- Дождевик. Легкий, крепкий.
- Обувь (кроссовки или легкие, крепкие трекинговые ботинки)
- Носки шерстяные и хлопчатобумажные
- Головной убор от солнца и тёплая шапочка
- Стакан (лучше стакан-термос из нержавейки)
- Хороший складной нож.
- Фонарик.
- Можно взять с собой флягу для воды.
- Личную аптечку, нитку, иголку.
- Заграничный паспорт и индийская виза тоже нужна
Не набивайте рюкзак ненужными вещами, всё можно будет недорого купить на месте. (При необходимости координатор тура в России Петр может помочь вам советами при выборе снаряжения, звоните +7 985 1147191)
Полезные советы и мелочи:Сделайте копии паспорта и других нужных документов. Отсканируйте их (или сфотографируйте) и отправьте самому себе по электронной почте.
Возьмите штук 6 запасных фото на документы, формат 3x4
Легкие сувениры с русской тематикой.
Для женщин – лучше в Индии не выглядеть слишком вызывающе.
Финансы – от 200 - 300$ хватит на карманные расходы, на базарные радости, на экзотические сувениры и подарки.
Стоимость на 1 человека 23 января - 5 февраля 2012- 790 евро
Стоимость на 1 человека 10-26 февраля 2012 - 890 евро
В стоимость включено:
- Проживание.
- Питание.
- Транспорт внутри Индии.
- Услуги проводника, переводчика.
- Посещение следующих музеев и исторических достопримечательностей: храмовый комплекс Акшардхам в Дели, Тадж Махал в Агре, поход на верблюдах по пустыне в Пушкаре, пещеры Эллора и Аджанта. Курс бесед по философии суфии и Зороастризм, также по буддизму и Джайнизму, занятия по йоге.
В стоимость не входит:
- Авиабилет (400-800 евро) и виза (примерно 45 евро. Либо 4000т.р. в том случае, если все Ваши хлопоты по оформлению визы мы берем на себя).
- Входные билеты в музеи, не входящие в программу.
- Личные расходы. Питание, не включенное в программу.
- Расходы, не упомянутые в программе.
Организаторы тура:
Координатор тура в Москве: Петр Михнюкевич? тел. +7 985 1147191 e–mail: eco@ecotopia.ru, в теме письма укажите, пожалуйста, слово ИНДИЯ. skype: ipetrum.
Автор и проводник тура: Видьяврата, Карен Асатрян?
e-mail: askaren@gmail.com
skype: vidiaputnik