Бессонница
расстройство сна, которое характеризуется недостаточной продолжительностью или неудовлетворительным качеством сна.
Помогают следующие травы и растения:
Общий рецепт. 1 ст.л. плодов залить 200 мл (1 стаканом) кипятка, накрыть крышкой и нагревать 15 минут на паровой бане. Настаивать 15 минут. Процедить, отжать оставшиеся плоды. Кипяченой водой разбавить до 200 мл (1 стакан), принимать 3-4 раза ежедневно по пол-стакана за 40 минут до приема пищи.
Общий рецепт. 1 ст.л. цветков залить 200 мл (1 стаканом) кипятка, накрыть крышкой и нагревать 15 минут на паровой бане. Настаивать 15 минут. Процедить, отжать оставшиеся цветки. Кипяченой водой разбавить до 200 мл (1 стакан), принимать 3-4 раза ежедневно по пол-стакана за 40 минут до приема пищи.
Настой. При мигрени, бессоннице, головной боли. На 2 ч.л. травы донника взять 2 соловые ложки (60 мл) воды. Настаивать 2 часа, процедить, пить по 1/3 стакана 4-5 раз в день после еды.
Настой еловых лапок. 5 ст.л. еловых лапок смолоть в кофемолке и добавить поллитра кипятка, настаивать 8-10 часов в тепле (или укутать в полотенце). Процедить, пить 1 ст.л. 4 раза в день, после приема пищи.
Настойка. На поллитра спирта (70%) взять 50 г корня, настаивать 14 дней в темном месте, периодически взбалтывая настойку. Процедить и принимать настойку женьшеня от 3 до 5 раз в день по 30 капель, предварительно разведя кипяченой водой. Продолжительность курса от 1,5 до 2 месяцев.
Настойка. При бессоннице. 50гр. коры перемалывают на кофемолке и заливают половиной литра 40%-го спирта или водки, настаивают от недели до 10 дней в затемненном месте и процеживают. Пьют от тридцати до сорока капель настойки 2-3 раза ежедневно, разбавив водой.
Настойка. Желчегонное средство. При гипертонии, отеках, одышке, учащенном сердцебиении, язве желудка и 12-перстной кишки, бессоннице, пародонтозе, стоматите. Одну часть цветков заливают 10 частями водки или 70% спирта, настаивают 2 недели затемненном месте, встряхивая каждый день. Принимать по 10-15 капель от 2 до 3 раз ежедневно перед приемом пищи. Предварительно разбавляют в кипяченой воде.
При бессоннице, неврозе. Для приготовления напара берут ст. ложку коры калины, заливают стаканом кипятка, кипятят на малом огне 15-20 минут и настаивают до остывания. Пьют по столовой ложки напара 3-4 раза в день, перед едой.
Отвар. Взять на литр воды 2 столовые ложки корней, нагревать на водяной бане 15 минут. Процедить, когда остынет. Употреблять по 3 раза в день перед едой по стакану.
Общий рецепт: На 2 стакана воды взять 1 ч. ложку марьиного корня, прокипятить 1 минуту. После этого настаивать ночь в термосе. Принимать процеженный отвар по 1 стакану в день, по четверти стакана на прием. Курс приема 1,5-2 месяца.
Настой. При бессоннице, неврозе, невралгии. Траву мелиссы заливают стаканом воды, настаивают в течение 15 минут, принимают по 1 стакану 3-4 раза ежедневно.
Настой из огуречной травы и цветков растения. Готовится таким образом: огуречную траву, цветки берут в соотношении 10 к 1. Настаивают в кипяченой воде (1 литр) один час. Пьют настой по четверти стакана в день пятикратно - при ревматизме, неврастении, бессоннице.
Отхаркивающий отвар первоцвета лекарственного (от бронхитов, коклюша, ларингита.) На 20 грамм первоцвета взять 200 мл кипяченой воды (горячей); настаивать при слабом кипении 20 минут и затем еще 20 мин без огня. Пьют по столовой ложке 4 раза в день за 30-40 минут до еды.
Общий рецепт. Половину ст. корней подсолнуха залить 1500 мл (1,5 литрами) кипятка, накрыть крышкой и нагревать 10 минут на паровой бане. Настаивать 10 минут. Процедить, отжать оставшееся сырье. Кипяченой водой разбавить до 50 мл (1 стакан), принимать 3-4 раза ежедневно по 1/3 стакана за 40 минут до приема пищи. При приеме отвара необходимо исключить соль.
Настой для полосканий, внутреннего приема. Снимает воспаление. Взять 2 ч. ложки цветков полыни горькой, залейте ее стаканом крутого кипятка. Оставьте настаиваться час, в теплом месте. Прополощите рот, либо промойте раненный участок кожинесколько раз в день, можно чаще.
Отвар из цветков прострела. Берут цветок прострела (измельченный), кладут в плошку, заливают стаканом кипятка, настаивают 30 минут. Затем процеживают, принимают по следующей схеме. Пьют один месяц, делают трехнедельный перерыв, снова пьют 1 месяц, при необходимости. Пить нужно маленькими глотками в теплом виде.
Общий рецепт. Взять 10 грамм травы и залить 250 мл кипятка, настоять 5 минут под крышкой. Затем принимать этот отвар по одной-две ложки до еды несколько раз в день, по мере необходимости.
Настой из порошка синюхи голубой против язв, желудочных болей, нервных заболеваний. Взять корень синюхи голубой и превратить в порошок, залить стаканом кипятка, после настаивая в укутанном виде пить по столовой ложке 4-5 раз в день.
Пилюли Измельчить корень растения и смешать его с 1,5 частями меда, скатать шарики величиной с горошину (Вес одного такого шарика не более 2 г). Один шарик является дозой, прием повторяем 3 р в день.
Настой почек тополя. Берут 1 чайную ложку почек и заливают стаканом кипятка, настаивают всю ночь, утром принимают разделенный на 3 части настой (по 75 мл). Курс продолжается 3-4 недели, постепенно увеличивают количество до 6 столовых ложек настоя.
Отвар. 1 ст.л. семян укропа залить 200 мл (1 стаканом) кипятка, накрыть крышкой и нагревать 30 минут на паровой бане. Настаивать 10 минут. Процедить, отжать оставшееся сырье. Кипяченой водой разбавить до 50 мл (1 стакан), принимать 3-4 раза ежедневно по пол-стакана за 40 минут до приема пищи.
Общий рецепт. Для
приготовления отвара берут 1 cт.л. плодов, растирают
заливают стаканом кипятка, варят на маленьком огне 15-20 минут, настаивают
до
остывания. Делают спринцевания 2 раза в день или принимают по 3 ст.л
настоя три раза в день.
Настой. При бессоннице, неврозе, невралгии. Траву фиалки (1 чайную ложку) заливают стаканом воды, настаивают в течение 15 минут, принимают по 1 стакану 3-4 раза ежедневно.
Отвар. При водянке, неврозе, желтухе. Шишки хмеля (20 грамм) перемалывают в блендере, добавляют один литр кипятка и настаивают до остывания. Процеживают и принимают по 200мл. отвара трижды в день после еды.
Отвар шикши от головной боли, мигрени, гипертонии, при нервном истощении, параличе, утомлении, судорогах, нарушении метаболических процессов. Взять 10 грамм травы и залить 250 мл кипятка, настоять 5 минут под крышкой. Затем принимать этот отвар по одной-две ложки до еды несколько раз в день, по мере необходимости.
Настойка корней шлемника против миокардита; учащенного сердцебиения; острого ревматизма; эпилептических припадков; бессонницы; бронхита; хореи; гипертонии; дизентерии; пневмонии; шума в голове; головной боли. На поллитра спирта (70%) взять 50 г корня, настаивать 14 дней в темном месте, периодически взбалтывая настойку. Процедить и принимать настойку женьшеня от 3 до 5 раз в день по 30 капель, предварительно разведя кипяченой водой. Продолжительность курса от 1,5 до 2 месяцев.
Настойка корней шлемника против миокардита; учащенного сердцебиения; острого ревматизма; эпилептических припадков; бессонницы; бронхита; хореи; гипертонии; дизентерии; пневмонии; шума в голове; головной боли. На поллитра спирта (70%) взять 50 г корня, настаивать 14 дней в темном месте, периодически взбалтывая настойку. Процедить и принимать настойку женьшеня от 3 до 5 раз в день по 30 капель, предварительно разведя кипяченой водой. Продолжительность курса от 1,5 до 2 месяцев.
Общий рецепт. На 1 ст.л. травы взять 1 стакан (200 миллилитров) кипятка, прокипятить 15 минут на маленьком огне при закрытой крышке. После 2 часов настаивания процедить, долить кипяченой воды до исходного объема и принимать по 1 ст.л. трижды в день перед едой.
Настойка элеутерококка при атеросклерозе, диабете, гипертонии, бессоннице, неврастении. 100 гр элеутерококка растереть, залить водкой (400 мл) и взбалтывать, настаивая две недели. Пить по 20 кап, повторять прием ежедневно несколько раз в день.