Перезвоните мне

+7 (495) 684 57 47

+7 (985) 789 63 96

с 10:00 до 20:00

Москва, улица Самотечная, 17А

Экотопия в:      
Фундук очищенный сырой орехи полезные свойства купить в Москве, цена и отзывы, польза и вред

Фундук очищенный сырой, 250 гр

Азербайджан
##
295 руб.
Количество:  
 
 
Голосов: 2
Оценить
  • Описание
  • Отзывы (5)
  • Рекомендуем!

Фундук произошёл от лесной лещины, поэтому его ещё называют "лещина крупная". Этот вид орехов издавна ценился за свою высокую питательную ценность. В неурожайное время люди на Руси питались только одним фундуком, в сыром и обжаренном виде, а также готовя из него масло и ореховую пасту. Фундук едят также в засахаренном виде, в кулинарных целях используют муку из фундука. Однако самый замечательный лечебный эффект достигается, если употреблять фундук в пищу в сыром виде.

Фундук - довольно калорийный продукт, как и все орехи. Его ядрышки содержат до шестидесяти процентов жирного масла. Оно состоит из пальмитиновой, стеариновой и олеиновой кислот, которые играют важную роль в профилактике атеросклероза и укреплении сердечно-сосудистой системы. В этих орехах много растительного белка (до 20%), калия, кобальта и железа.

Растительные белки незаменимы для вегетарианского питания и помогают обогатить рацион всех, кто занят физически активным трудом. Полезен он и беременным, а также кормящим женщинам, детям и пожилым людям. Это отличный выбор для сыроедов и всех, кто заботится о своём здоровье.

Полиненасыщенные жирные кислоты, которые более известны под названием Омега-3, защищают сердце и сосуды и предупреждают преждевременное старение. Растительная клетчатка предотвращает гниение пищи в кишечнике и помогает выводить токсины и шлаки из организма.

Применение:

Фундук подходит не только сладкоежкам – размолотые ядра лесного ореха дополнят вкус салатов, соусов и закусок, их можно добавить в овощные блюда, использовать в качестве приправы к мясу.

Фундук – прекрасный источник энергии для нашего организма, им можно с успехом заменять многие продукты животного происхождения, например жирное мясо. Как и все орехи, фундук полезен тем, кто придерживается вегетарианства.

Состав:

Фундук сырой, очищенный.

Пищевая ценность

 100 г продукта 

Белки

16,1 г

Жиры

66,9 г

Углеводы

9,9 г

 Энергетическая ценность 

704 ккал

Популярные товары
  • Экстракт стевии в диспенсере, 150 таблеток 210 руб.
  • GABA Kombucha, Комбуча - зеленый улун, 330 мл 210 руб.
  • GABA Kombucha, Комбуча - красный улун, 330 мл 210 руб.
  • Вареники из органической муки со шпинатом, 350 гр 295 руб.
  • Подарочный сертификат на 5000 рублей 5000 руб.
  • Органическая кокосовая манна COCOMI BIO, 200 гр 190 руб.
  • Тоник «Флорадикс Айронвиталь» SALUS-HAUS, 500 мл 2139 руб.
  • Апельсин-корица аромадиффузор, "Ботаника", 100 мл 380 руб.
  • Органический живой шоколад Pacari с солью и какао-крупкой 70%, 50 гр 478 руб.
  • Вареники из органической муки с вишней, 350 гр 249 руб.
  • Органический живой шоколад Pacari со спирулиной 70%, 50 гр 478 руб.
  • Стевия, сухой лист, 100 гр 220 руб.
  • Какао-порошок натуральный сорт Arriba, 200 гр 290 руб.
  • Семена конопли очищенные (ядра), 125 гр 350 руб.
x
Телефон