Перезвоните мне

+7 (495) 684 57 47

+7 (985) 789 63 96

с 10:00 до 20:00

Москва, улица Самотечная, 17А

Экотопия в:      
Чечевица зеленая для проращивания "Всем на пользу", 400 гр. купить.

Чечевица зеленая для проращивания "Всем на пользу", 400 гр.

Всем на пользу
  • Описание
  • Отзывы (0)
  • Рекомендуем!

     Зелёная чечевица очень вкусная и полезная. В ней содержится много растительных, легко усваиваемых белков, а также железа и витамина С. Зеленая чечевица помогает избавиться от лишнего веса, она отлично подойдет для многих диет и разгрузочных дней. Это очень малокалорийный и питательный продукт, который отлично впишется в различные блюда. Можно ее проращивать, а также отваривать или тушить. Она хорошо сочетается с овощами - можно добавлять ее в салаты, супы, использовать в роли гарнира или употреблять как самостоятельное блюдо.

     Чтобы прорастить зеленую чечевицу потребуется:

1. Залить ее питьевой водой на 6-7 часов.

2. Слить воду и оставить под неплотно закрытой крышкой на 12-15 часов (за это время требуется промыть будущие проростки 2-3 раза).

3. Чечевица пророщена! Такие проростки являются вкусной и полезной основой для питательных салатов и других блюд.

Отварная чечевица:

- для салата - 20 – 25 минут;

- для пюре - 40 минут;

- в супе 10-15 минут (доходит до готовности самостоятельно после прекращения подачи тепла).

Пищевая ценность

100 г продукта

Белки

25 г

Жиры

1 г

Углеводы

54 г

Энергетическая ценность

310,5 ккал

     Отварная чечевица имеет меньшую калорийность – 111 ккал/ 100 гр.

Популярные товары
  • Стевия, сухой лист, 100 гр 220 руб.
  • Подарочный сертификат на 5000 рублей 5000 руб.
  • Спринг-роллы с овощами и карри, 4 шт 90 руб.
  • Капуста б/к БИО "Валентина", 1 кг 140 руб.
  • Какао-бобы неочищенные Criollo Madagascar Sambirano No.1, 300 гр 463 руб.
  • Органический живой шоколад Pacari с солью и какао-крупкой 70%, 50 гр 478 руб.
  • Кабачок цукини, кг 240 руб.
  • Вареники из органической муки с вишней, 350 гр 249 руб.
  • Картофель Молодой БИО (сорт Колобок), Экоферма "Васильки", 2кг 250 руб.
  • Органический живой шоколад Pacari со спирулиной 70%, 50 гр 478 руб.
  • Органические семена Кольраби розовой, "Соль Жизни", 20 г. 150 руб.
  • Какао-порошок, 200 гр 230 руб.
  • Семена конопли очищенные (ядра), 125 гр 350 руб.
  • Стевиозид. Экстракт стевии 50гр. Коэф. сладости: 125 450 руб.
x
Телефон