Перезвоните мне

+7 (495) 684 57 47

+7 (985) 789 63 96

с 10:00 до 20:00

Москва, улица Самотечная, 17А

Экотопия в:      
Бразильский орех сырой свойства источник белка здоровое питание купить в Москве, цена и отзывы, польза и вред

Бразильский орех сырой, 300 гр

Боливия
#
640 руб.
Количество:  
 
 
Голосов: 4
Оценить
  • Описание
  • Отзывы (3)
  • Рекомендуем!

Бразильский орех - или бертолетия, как их иначе называют - это достаточно распространённое растение. Его выращивают в Бразилии, Перу, Венесуэле, Колумбии, но наиболее продуктивно он культивируется в Боливии. По виду бразильский орех представляет собой гигантское дерево: по ширине оно может достигать двух метров! Кроме того, это дерево является настоящим долгожителем, ведь некоторым экземплярам насчитывается до 500-1000 лет.

Плод бразильского ореха также весьма необычен. Это крупная коробочка, достигающая 15 см в диаметре, а весить она может до двух килограммов. Очень интересен процесс размножения деревьев бразильского ореха. Грызуны зарывают орешки в землю, после чего они прорастают и превращаются в огромные плодоносящие деревья.

О пользе бразильского ореха можно много сказать. Особенно нужно отметить богатейший минеральный состав этих видов орехов. В них есть и магний, и кальций, и железо, и фосфор, но особенно много в бразильском орехе селена. По этой причине эти орешки не следует есть в больших количествах - можно нанести организму большой вред от передозировки этого минерала. Однако в небольшом количестве селен приносит организму огромную пользу. Он защищает организм от старения и продляет его молодость благодаря своему антиоксидантному действию.

В бразильских орехах содержатся витамин С, провитамин А, природный антиоксидант номер один - витамин Е, а также витамины В и РР. Горсть орехов в день полезно съедать для крепости нервной сиитемы именно благодаря высокому содержанию витаминов В-группы. Есть в этих орехах также  растительные белки, аминокислоты, жирные кислоты, углеводы и растительная клетчатка. Она стимулирует моторику кишечника и не даёт организму накапливать разнообразные "отходы" и токсические вещества.

Особенно следует остановиться на и флавоноидах, содержащихся в бразильском орехе. Флавоноиды – это особенные природные вещества, обладающие удивительными свойствами. Антиоксидантная активность этих веществ проявляется в том, что они обеспечивают нормальное течение всех реакций  окисления и восстановления в организме. Под воздействием флавоноидов, блокируется возникновение свободных радикалов и клетки нашего тела меньше стареют, а кожа сохраняет упругость и эластичность. Для нашего организма намного лучше и полезнее получать эти биологически активные соединения из продуктов питания.

Такой полноценный природный продукт, как бразильский орех - это незаменимый компонент рациона в современных экологических условиях! Он поможет дополнить то, чего нам недостаёт в ежедневном меню и защитить организм от негативных факторов среды.

Хранить бразильские орехи, как и любые другие, следует в сухих тёмных условиях. Желательно герметично закрыть упаковку с орехами, чтобы они не окислялись воздухом.

Применение:

Для человеческого организма суточная норма (по содержанию селена) бразильских орехов 1-2 штуки.

Бразильский орех используется в кулинарии – можно добавлять его в десерты, овощные и фруктовые салаты, а также в выпечку (хлеб, пирожные, пироги и т.п.). По традиции в Бразилии  их кладут в рождественский пирог.

Состав:

Бразильский орех, чищенный.

Пищевая ценность

100 г продукта

Белки

14 г

Жиры

66 г

Углеводы

12 г

Энергетическая ценность

682 ккал

Популярные товары
  • Экстракт стевии в диспенсере, 150 таблеток 210 руб.
  • Вареники из органической муки со шпинатом, 350 гр 295 руб.
  • Подарочный сертификат на 5000 рублей 5000 руб.
  • Органическая кокосовая манна COCOMI BIO, 200 гр 190 руб.
  • Органическая кокосовая мука COCOMI BIO, 500 гр 125 руб.
  • Тоник «Флорадикс Айронвиталь» SALUS-HAUS, 500 мл 2139 руб.
  • Апельсин-корица аромадиффузор, "Ботаника", 100 мл 380 руб.
  • Какао-бобы неочищенные Criollo Madagascar Sambirano No.1, 300 гр 463 руб.
  • Органический живой шоколад Pacari с солью и какао-крупкой 70%, 50 гр 478 руб.
  • Вареники из органической муки с вишней, 350 гр 249 руб.
  • Органический живой шоколад Pacari со спирулиной 70%, 50 гр 478 руб.
  • Стевия, сухой лист, 100 гр 220 руб.
  • Какао-порошок натуральный сорт Arriba, 200 гр 290 руб.
  • Семена конопли очищенные (ядра), 125 гр 350 руб.
x
Телефон