Как превратить здоровое питание в любимую привычку?

Часто тем, кто хотел бы завести здоровую привычку, не хватает терпения на ожидание результатов. Питание – одна из таких сложных привычек. Вместо того, чтобы сделать пищу источником здоровья и свершений, мы превращаем ее в инструмент заедания стресса и основой болезней.

Здоровый алгоритм питания – это прием того количества продуктов, который нужен, не меньше и не больше, это частые и разнообразные приемы пищи, которые дают гастрономическое удовольствие и наполняют энергией.

Биоразлагаемые подгузники и прокладки NATY

Друзья, у нас активно расширяется детский отдел Экотопии, и теперь можно приобрести безопасные товары для ухода за детками. Только БИО, только хардкор)) Сегодня расскажем о прекрасной шведской торговой марке NATY.

Более 20 лет Марлен Сандберг, став матерью двух мальчиков, задумалась об использовании эко-подгузников и других средств личной и детской гигиены. В то время она была успешным юристом в крупной компании и задумывалась о том, что мы делаем с окружающей нас...

ПОЛЕЗНАЯ ПИЦЦА С ДОСТАВКОЙ ПО МОСКВЕ!

Горячая, ароматная, полезная и очень вкусная пицца с доставкой на дом! Три самых разных вкуса: "Деревенская", "Морская" и "Экотопия". 

Составы наших замечательных пицц:

1.Морская

Состав: мука органическая пшеничная цельнозерновая, вода, кешью, сыр веганский, колбаса веганская, лимон, перец болгарский, помидор, лук репчатый, масло подсолнечное, чеснок, водоросли вакамэ, паприка, соль морская,...

Чечевичные и нутовые хлопья для котлет!

Для рациональных и практичных у нас есть чечевичные и нутовые хлопья, из которых получаются отменные котлетки!  Из таких хлопьев вы сможете приготовить и другие вкусные блюда: паштеты, пироги, макароны по-флотски, голубцы, пельмени и т.п. 

Как приготовить вкусные котлетки:

1. Смешать хлопья с зеленью, капустой, морковью, луком, чесноком, специями. Можно обойтись без добавок, но для сочности, приятного хруста мы добавляем тертые морковь и лук. Из...

Все, что мы не знаем о плесени на продуктах, хотя должны бы

Плесень на продуктах делится на два типа — предусмотренную технологическим процессом и появившуюся "самостоятельно". Первая полезна, а вторая опасна. Сегодня мы говорим про опасную плесень. 
Плесень — это микроскопические грибы, насчитывается свыше 300 тысяч их видов. Каждый гриб представляет собой длинную нить и, как правило, состоит из трех частей 

— корень, который проникает вглубь пищи, если может и который часто невидим невооруженным глазом; 
— стебель или ветви,...

Минус 10% на линейку органического чая Oristea!

Приятное снижение цен на всю линейку, органический чай стал еще доступнее! Идеальное время для чаепития с гималайским высокогорным чаем - вторая половина дня, когда мы больше всего нуждаемся в восстановлении сил и умиротворении. Этот согревающий напиток позволит вам собраться с мыслями. 

На востоке считают, что чай продлевает жизнь (а исследователи, обнаружившие в чае большое количество антиоксидантов, не могут с этим не согласиться), улучшает память, проясняет голову, укрепляет...

12 детокс продуктов для естественного очищения организма.

Как мягко очистить организм от токсинов, привести к балансу и равновесию? Очень просто - немного изменив свой рацион. Кое-что добавляем, а кое-что убираем. Вот вам список продуктов и рецепт вкусного detox-салата.

1. Огурец: в среднем содержит около 95% воды, что уже хорошо. Этот зеленый овощ прекрасно омолаживает организм и напитывает влагой кожу. Используйте в салатах, смузи, супах.

2. Брокколи: обеспечит организм приличной порцией витаминов, выводит токсины. Готовьте на...

7 вопросов, которые помогут сделать правильный выбор

Как сделать наиболее правильный выбор в работе и жизни, о котором никогда не придется жалеть? 

1. Что бы я выбрал(а), если бы не страх? 

К сожалению, слишком многие решения в нашей жизни принимают за нас собственные страхи и стереотипы. Конечно, успешные бизнесмены взвешенно подходят ко всем рискам, которые они берут на себя в своем выборе, но также осознанно они подходят и к своим страхам при этом. Если вы чувствуете препятствия — выпишите (в буквальном смысле этого...

5 причин принимать холодный душ.

Выключить теплую воду во время душа - не слишком привлекательная идея. Но есть некоторые преимущества для здоровья, которые стоят того, чтобы начать принимать холодный душ регулярно. 

Когда вы примете холодный душ, и он будет действительно холодный, что вы почувствуете? Вы будете задыхаться, и, возможно кричать, когда леденящие струи будут литься из насадки на ваше теплое тело. Но как только вы его выключите, это чувство сразу проходит и вы вдруг понимаете, что оно того стоило. Вы...

БОДРОЕ УТРО, ИЛИ ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ КОФЕ

1. Какао и горький шоколад 

Когда нужна подзарядка после обеда или в течение рабочего дня, лучше вместо кофе выпить какао на основе миндального молока. В какао содержится триптофан — натуральный антидепрессант, который бодрит и повышает настроение. Горький шоколад выбирайте с наиболее высоким содержанием какао в составе.

2. Женьшень 

  << пред   53   54   55   56   57   58   59   60   61   62   63   64   65   66   67   68   69   70   71   72   след >>

Популярные товары
  • Экстракт стевии в диспенсере, 150 таблеток 210 руб.
  • Вареники из органической муки со шпинатом, 350 гр 295 руб.
  • Подарочный сертификат на 5000 рублей 5000 руб.
  • Органическая кокосовая манна COCOMI BIO, 200 гр 190 руб.
  • Тоник «Флорадикс Айронвиталь» SALUS-HAUS, 500 мл 2139 руб.
  • Апельсин-корица аромадиффузор, "Ботаника", 100 мл 380 руб.
  • Органический живой шоколад Pacari с солью и какао-крупкой 70%, 50 гр 478 руб.
  • Вареники из органической муки с вишней, 350 гр 249 руб.
  • Органический живой шоколад Pacari со спирулиной 70%, 50 гр 478 руб.
  • Стевия, сухой лист, 100 гр 220 руб.
  • Какао-порошок натуральный сорт Arriba, 200 гр 290 руб.
  • Семена конопли очищенные (ядра), 125 гр 350 руб.
x
Телефон