В суете ежедневных дел мало кто позволяет себе спокойно принять ванну вместо 5-минутного душа. А между тем 20 минут в ванне — это отличный ритуал, который помогает по-настоящему расслабиться и восстановить силы! Ароматная ванна хорошо спасает от бессонницы и стресса.
Вопреки популярному заблуждению, горячая ванна с солью не лечит спазмированные или перегруженные мышцы. Соль не проникает в наш организм извне и не «лечит» мышцы изнутри. «Если Вы сильно обезвожены, то не...