Почему нужно принимать растительные масла?

Растительное масло - настоящее волшебство, ведь оно способно на чудеса. Долголетие, красота, отменное здоровье – всему этому способствуют полезные свойства растительных масел. Любопытно, что польза растительного масла проявляется как при употреблении его внутрь, так и при наружном применении. Главное, знать, как правильно употреблять чудо-масла. 

Следует принять за аксиому, что любое масло насыщено витаминами, а значит, употребляя растительное масло, вы точно принесёте себе пользу (если, конечно, у вас нет противопоказаний). Однако исследования растительных масел показали, что главное в них – это полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6. Именно они способствуют профилактики недугов. Учёные доказали, что кислоты Омега-3, взаимодействуя с кислотами Омега-6, нормализуют артериальное давление и пульс, а также уничтожают жировые бляшки на сосудах. Благодаря такому действию люди, получающие достаточное количество Омега-6 и Омега-3, знают о сердечно-сосудистых заболеваниях и атеросклерозе лишь из книжек и от других людей, в рационе которых этих жирных кислот не хватает. Самыми полезными в этом плане являются: льняное и кедровое масло. Идеальный вариант – нерафинированное растительное масло холодного отжима. Там сохраняется больше всего полезных веществ. 

Растительное масло содержит такие вещества, которые не синтезируются в человеческом организме. Это линолевая кислота, линоленовая кислота – ненасыщенные жирные кислоты, с помощью которых происходит построение мембран клеток, а также фосфолипиды, которые являются основным компонентом этих мембран. Поэтому можно представить себе, насколько полезен этот продукт для организма. Недаром с древних времен растительные масла были и лекарством, и продуктом, и средством для поддержания красоты. 

До наших времен сохранились рецепты оздоровления, омоложения с помощью различных видов растительных масел. Растительное масло нужно употреблять в умеренных количествах. Дело в том, что разные растительные масла состоят из разных видов жиров: мононенасыщенных, насыщенных и полиненасыщенных. Каждый из видов жиров обладает специфическими свойствами. Если говорить о количестве растительного масла в день для одного человека, то оно должно составлять 10% от получаемых жиров в сутки. Если вам трудно принимать масло в чистом виде, то не менее эффективным будет употреблять его в салатах или с какими либо блюдами.

Натуральные растительные масла холодного отжима - http://vk.cc/5efuvQ

Также вы можете заказать свежее масло холодного отжима прямо с нашей фабрики "Дивные Яства" - кедровое и льняное :)

 

Популярные товары
  • Стевия, сухой лист, 100 гр 220 руб.
  • Какао бобы неочищенные Criollo Madagascar Sambirano No.1, 300 гр 463 руб.
  • Спринг-роллы с овощами и карри, 4 шт 90 руб.
  • Органический живой шоколад Pacari Raw 70% with Salt & Nibs, 50 гр 478 руб.
  • Вареники из органической муки с вишней, 350 гр 249 руб.
  • Бананы натуральной сушки "Дивные Яства", 100 гр 90 руб.
  • Сухарики "Аппетитные", 100 гр 177 руб.
  • Органический живой шоколад Pacari Raw 70% with Spirulina, 50 гр 478 руб.
  • Какао порошок, 200 гр 230 руб.
  • Хлебцы льняные "Бородинская свекла", 120 гр. 150 руб.
  • Семена конопли очищенные (ядра), 125 гр 350 руб.
  • Стевиозид. Экстракт стевии 50гр. Коэф. сладости: 125 450 руб.
  • Подарочный сертификат на 1000 рублей 1000 руб.
x
Телефон