5-19 Мая или 1-15 Июня  2012

Йога-треккинг в Гималаях
(Долина Кангра, Индия)
c Машей Гамалеевой

Маша


Испытай себя на высоте 4000 метров...

Резиденция Далай Ламы в изгнании и  Кармапы 17-ого.....атмосфера буддийской безмятежности ... и зашкаливающая энергия Лорда Шивы — покровителя  этих мест — сливаются   воедино. Парадоксальный микс  создает неповторимые условия для серьезных практик: телесных, энергетических, медитативных....

"Поначалу я приезжала в эти места практиковать сама. И люди, с которыми я подружилась за это время: команда горных гидов, деревенские жители, лесничие  и даже горные пастухи — все они, открывавшие мне мир Гималаев, помогли родиться данному проекту. Вот уже третий  год мы проводим йога-ретриты в долинах Кангра и Чамба". 

Долина Кангра раскинулась у подножья Гималаев (1500 — 2000 м над уровнем моря)...
Ласковое солнце, пробивающееся сквозь еловые ветви, запах хвои, шум горных рек и водопадов, снежные вершины и рисовые поля вокруг, огонь рододендроновых деревьев в цвету..... 

Мы отправимся с вами в места, в которые издревле уходили йоги-аскеты и отшельники  в поисках просветления и  освобождения от кармы.

Программа йога-ритрита разбита на две части....Неделя горного треккинга и неделя «оседлой» жизни в деревне Дхарамкот.

Во время похода мы будем ночевать в палатках, пещерах или  в горных деревеньках у местных жителей. Здесь вы сможете познакомиться с культурой местного этноса Гадди и реалиями их жизни, научиться  печь хлеб и готовить традиционные индийские блюда. А если повезет, то мы побываем на  индийской  свадьбе или пудже (обряд жертвоприношения, чаще всего Шиве и Дурге в здешних местах). Горные высоты  ( порой до 4000 тысяч метров)   станут  и  дополнительным испытанием, и небывалым источником жизненной энергии. Вы сами почувствуете  этот мощный поток и сумасшедшие вибрации Гималаев  во время наших занятий в треккинге.
Йога-классы во время пребывания в Дарамкоте будут более интенсивными. Эти дни вы также сможете посвятить своему здоровью.... В окрестностях несколько хороших мастеров тибетского массажа, тибетских и аюрведических клиник... Или творческими практикам: воркшопы по контактной импровизации, фламенко и храмовому индийскому танцу,  параглайдинг,  классы живописи,  игры на флейте и ситаре и многое другое — в вашем распряжении. Также вы сможете посетить буддийские монастыри в округе  и, возможно, попасть на лекции Далай Ламы...


Гималаи

Для кого: серьезных йога-практиков,  любителей активного отдыха, этнографического и экотуризма.

Стоимость: 
27000  рублей 


В стоимость включено:
Треккинг программа (7 дней) со всей экипировкой
Курс Йоги (2 занятия в день утро/вечер)
Проживание в гест-хаусе (двухместное размещение)
Питание: йогические завтраки 
Трансфер из аэропорта Дели до места размещения  и обратно (около 9 часов на минибасе)

Отдельно оплачивается:
Авиабилет (от 14000 рублей)
Виза (около 3000 через агентство)

Количество мест ограничено.
Регистрационный взнос 2000 рублей

    Координатор тура в Москве: Петр Михнюкевич? тел. +7 985 1147191 e–mail: eco@ecotopia.ru, в теме письма укажите, пожалуйста, слово ИНДИЯ. skype: ipetrum.

________________________________________________________________________________

Мы едем в Индию!

23 января - 5 февраля 2012 
10-26 февраля 2012

Группа  единомышленников до 15 участников. 


Путешествуя по Индии, мы посетим удивительные по красоте и силе места, глубоко погружаясь в волшебную атмосферу и древнейшую культуру востока. Наши странствия будут носить больше познавательный и развивающий характер, нежели развлекательный, чтобы мы смогли вынести из них максимум пользы, новых знаний, навыков, опыта. Нас ждут внутренние открытия и прозрения, озарения и встречи с замечательными людьми. 

Краткое описание путешествия

Мы увидим и попробуем прочувствовать, как зарождались и развивались великие цивилизации. В Дели познакомимся с мистической культурой древних Вед в величественном храмовом комплексе Акшардхам. Примем участие в экскурсии на лодках по подземной реке в пещере, встретимся с суфийскими мистиками-дервишами и будем участвовать в экстатических медитативных танцах - зикрах. 

В Раджастхане увидим мир легендарных воинов Раджпутов, основоположников древних родов эпоса Махабхараты и поднимемся к раджпутской крепости верхом на слонах, а затем нас ждет переход по пустыне на верблюдах. 

В Агре будем восхищаться красотой Тадж Махала, самым великим памятником любви. Познакомимся с учениями Будды в легендарных храмовых пещерах Еллоры и Аджанты. В Мумбае прикоснемся к необычным древним учением зароастризма. Нас ожидает отдых на берегу теплого моря, где будет преподаваться курс Йоги и Ведической философии под руководством мудрого старца. Мы проделаем большой путь накопления жизненного опыта, самосовершенствования и укрепления мировоззрения. 

Индия - уникальная страна с очень необычной культурой для западного человека. Люди, попадающие туда без опыта и знания обычаев этой страны, рискуют быть негативно шокированными и не только не получить наслаждение от созерцания, но и потерять желание изучать эту удивительную культуру, колыбель многих учений и цивилизаций. Поэтому мы отправляемся в путешествие с опытным проводником, который хорошо знает, любит и понимает эту страну, так же как и русскую и европейскую культуру. У нас будет шанс не только наслаждаться путешествием, но также успешно открывать для себя сокровища духовных знаний и культуры, бездонной кладезью которой эта страна действительно является. 

Все детали путешествия проверенны, но также учтены возможности гибкой и быстрой адаптации, что необходимо в довольно непредсказуемой индийской реальности. 


Автор, проводник и переводчик тура: Карен Асатрян? - жил и путешествовал по Индии и по странам востока, изучал разные школы философии и йоги, а также древние цивилизации и культуры. Преподает Гималайский стиль аштанга Йоги и организовывает туры по странам ведической цивилизации. Он и будет показывать, рассказывать, объяснять и оберегать нас во время всего путешествия. 

  • Жилье: Будем жить по-разному: в гостиницах, в гестхаусах, в ашрамах (храмах, духовных центрах) и в домах индийцев. 
  • Транспорт: Перемещаться будем тоже по-разному: на микроавтобусах, на поездах, на джипах, мотто-рикшах, вело-рикшах, пешком. 
  • Пища: Вегетарианская, восточная, разнообразная, трехразовая, обилие фруктов и овощей, чай с молоком, ласси и т.д. Отсутствие алкоголя. 
  • Направление: Дели - Агра - Джаипур - Читоргарх - Удайпур - Сурат - Еллора - Аджанта - Мумбай. 


Программа путешествия по дням

Вылет из Москвы. 

День 1. Прибытие в аэропорт Индира Ганди в Дели. Встреча с автором тура Кареном. Первый день адаптации. Жить будем в одном из самых экзотических мест в старом Дели. В первый день принятие специальной пищи для адптации организма к новой среде. 
          Вечер. Круг знакомств, инструкция по поведению в Индии во время путешествия, прогулка по одному из самых древних и красочных базаров в старом Дели. Есть что посмотреть, особенно для женщин, много всякой разнообразной экзотики. 

День 2. Посещение Суфийских дервишей - мистиков из ордена Чишти в древнем храме Дарге, ознакомление с многовековой традицией суфиев, мистические танцы – экстатические песнопения - зикры. 
          Вечер. Посещение храма Акшардхам, где будет наглядная историческая экскурсия на лодках по пещере. Ознакомление с Ведической цивилизацией - мистической, легендарной и загадочной культурой древних Ариев. Это поможет в дальнейшем лучше понять увиденное и услышанное. Карен будет комментировать и отвечать на вопросы. Отъезд на автобусе в Агру (Дели-Агра около 4-5 ч. 200км) 

День 3. Прибытие в Агру, (Агра основана в XV веке. Во второй половине XVI века Агра стала столицей империи Великих Моголов; в городе насчитывалось более 500 тыс. жителей,) 
Посещение всемирно известного мавзолея Тадж Махал – великого памятника любви, возведенного в 1630 году императором Шах Джаханом. Во второй половине дня осмотр форта Агры. 
            Вечер. Отъезд в Джайпур (Агра-Джайпур около 5 часов, 220 км) 

День 4. Прибытие в Джайпур, столицу штата Раджастан. (Джайпур - родина древних воинов раджпутов был построен в 1727 году Махараджей Савай Джай Сингхом.) 
Посещение обсерватории Джайпура Джантар Мантар, поездка в форт Амбер на слонах. Это один из лучших образцов архитектуры воинов Раджпутов. 
          Вечер. Свободная прогулка по базарам с драгоценными камнями, чем особенно славится Джайпур, отъезд в Пушкар (Джайпур – Пушкар). 

День 5. Прибытие в Пушкар. Поход на верблюдах в пустыню. Лагерь в пустыне. 
          Вечер Ночуем в пустыне. Полное и абсолютное Безмолвие. 

День 6. Возвращение из пустыни 
          Вечер. Отдых в гостинице, свободное время - подготовка и отъезд в Удайпур 

День 7. Прибытие в Удайпур. Удайпур считается самым красивым городом Раджастана и одним из самых романтичных городов Индии. Город дворцов, озер и ухоженных садов. Посещаем дворцы, ощущаем мир раджпутов, ознакомление с городом и историей раджпутов 
Вечер Вечером свободное время. Прогулка по городу. Ночуем в Удайпуре. 

День 8. Прогулка по парку. Со смотровой площадки на восходе солнца открывается прекрасный вид на озеро, 
          Вечер. Подготовка и отъезд в Сурат . 

День 9. Пребытие в Сурат, на пляж хажира бич. Будем купатся в теплем море, отдохать. Это удобное место для занятия Йогой. 
          Вечер. Занятия по системе йоги (для желающих): беседа об исторических основах йоги, о феномене природных сил и о секретах пробуждения жизненной энергии 

День 10. День отдыха, свободное время, купание, занятия по йоге, прогулки по местности. 
          Вечер. Свободное время, закат солнца, вкусная пища. Отъезд в Аурангабад к Пещерам Аджанта и Эллора (Сурат - Аурангабад 4-5ч). 

День 11. Посещение пещер Эллоры ­ (Пещеры Эллоры являются одним из самых прекрасных архитектурных экземпляров пещерных храмов мира. Всего насчитывается 34 пещерных храма, которые можно разделить на три религиозные группы. 12 пещер посвящённых Буддизму Махаяны (550-750 нашей эры) располагаются в южной части комплекса.) 
         Вечер. Свободное время, отдых. 

День 12. Посещение пещеры Аджанты. Ознакомление с буддийской культурой. 
(Аджанта комплекс буддистских пещер, 2 век до нашей эры , расположен полукругом на берегах реки Вагхорэ. ) Медитативные практики в храмовом пещере Аджанты, беседы о буддизме. 
          Вечер. Отъезд в Мумбай. (Мумбай — один из важнейших экономических центров Индии. Город больших контрастов, где роскошь и богатство соседствует с нищетой). 

День 14. Прибытие в Мумбай. Отдых. Встреча с Парсамы-зороастрами Бомбея (Зороастризм - одна из древнейших религий. В древности зороастризм являлся основной религией Западной Азии, а в форме митраизма распространился на огромных просторах Римской империи. Зороастризм был государственной религией Ирана до его завоевания арабами .Парсы Мумбая – это потомки древних персов-зороастрийцев, бежавших от исламского гнёта в IX в.), посещение храма зороастров, ознакомление с уникальной философией зороастризма. 
          Вечер. Свободное время для прогулки по городу и отдыха. Круг для обобщения всех полученных знании и впечетления. Прощальный банкет. 

День 15. подготовка и отъезд в Международный аэропорт имени Шиваджи Мумбая. Вылет Мумбай – Москва. 

Что брать с собой

  • Рюкзак основной - Крепкий, добротный, легкий 50 -70 литров. 
  • Второй рюкзак - маленький, для местного пользования. 
  • Спальный мешок. Легкий, теплый, хорошего качества (зимой в Индии ночью может быть холодно, особенно в пустыне, до нуля градусов). 
  • Куртка. Крепкая, легкая, типа штормовки. 
  • Свитер шерстяной или куртка из полартека. 
  • Футболки. Минимум 2 штуки 
  • Брюки. Легкие, свободные, походные. Лучше с боковыми карманами и с молниями на карманах. 
  • Дождевик. Легкий, крепкий. 
  • Обувь (кроссовки или легкие, крепкие трекинговые ботинки) 
  • Носки шерстяные и хлопчатобумажные 
  • Головной убор от солнца и тёплая шапочка 
  • Стакан (лучше стакан-термос из нержавейки) 
  • Хороший складной нож. 
  • Фонарик. 
  • Можно взять с собой флягу для воды. 
  • Личную аптечку, нитку, иголку. 
  • Заграничный паспорт и индийская виза тоже нужна


Не набивайте рюкзак ненужными вещами, всё можно будет недорого купить на месте. (При необходимости координатор тура в России Петр может помочь вам советами при выборе снаряжения, звоните +7 985 1147191) 

Полезные советы и мелочи:Сделайте копии паспорта и других нужных документов. Отсканируйте их (или сфотографируйте) и отправьте самому себе по электронной почте. 
Возьмите штук 6 запасных фото на документы, формат 3x4 
Легкие сувениры с русской тематикой. 
Для женщин – лучше в Индии не выглядеть слишком вызывающе. 
Финансы – от 200 ­- 300$ хватит на карманные расходы, на базарные радости, на экзотические сувениры и подарки.  

Стоимость на 1 человека 23 января - 5 февраля 2012- 790 евро

Стоимость  на 1 человека 10-26 февраля 2012 - 890 евро

В стоимость включено: 

 

  • Проживание. 
  • Питание. 
  • Транспорт внутри Индии. 
  • Услуги проводника, переводчика. 
  • Посещение следующих музеев и исторических достопримечательностей: храмовый комплекс Акшардхам в Дели, Тадж Махал в Агре, поход на верблюдах по пустыне в Пушкаре, пещеры Эллора и Аджанта. Курс бесед по философии суфии и Зороастризм, также по буддизму и Джайнизму, занятия по йоге. 

В стоимость не входит:

  • Авиабилет (400-800 евро) и виза (примерно 45 евро. Либо 4000т.р. в том случае, если все Ваши хлопоты по оформлению визы мы берем на себя). 
  • Входные билеты в музеи, не входящие в программу. 
  • Личные расходы. Питание, не включенное в программу. 
  • Расходы, не упомянутые в программе.   

  • Организаторы тура:
    Координатор тура в Москве: Петр Михнюкевич? тел. +7 985 1147191 e–mail: eco@ecotopia.ru, в теме письма укажите, пожалуйста, слово ИНДИЯ. skype: ipetrum.


Автор и проводник тура: Видьяврата, Карен Асатрян
e-mail: askaren@gmail.com 
skype: vidiaputnik 

Чтобы принять участие в путешествии, нужно связаться с координатором путешествия, получить ответы на все интересующие вопросы. Затем внести взнос участника 100 евро. Приобрести авиабилеты и получить визу. ? 
Популярные товары
  • Стевия, сухой лист, 100 гр 220 руб.
  • Какао-бобы неочищенные Criollo Madagascar Sambirano No.1, 300 гр 463 руб.
  • Спринг-роллы с овощами и карри, 4 шт 90 руб.
  • Органический живой шоколад Pacari Raw 70% with Salt & Nibs, 50 гр 346 руб.
  • Вареники из органической муки с вишней, 350 гр 249 руб.
  • Бананы натуральной сушки "Дивные Яства", 100 гр 90 руб.
  • Сухарики "Аппетитные", 100 гр 177 руб.
  • Органический живой шоколад Pacari Raw 70% with Spirulina, 50 гр 478 руб.
  • Какао-порошок, 200 гр 230 руб.
  • Хлебцы льняные "Бородинская свекла", 120 гр. 120 руб.
  • Семена конопли очищенные (ядра), 125 гр 350 руб.
  • Стевиозид. Экстракт стевии 50гр. Коэф. сладости: 125 450 руб.
  • Подарочный сертификат на 1000 рублей 1000 руб.
x
Телефон